Mi kell a futáshoz? Két jó láb! „A láb mindig kéznél van!” (Peterdi Pál) De tudtad róla hogy:

– a talp 26 csontból, 37 izületből, 32 izomból, 107 ínszalagból áll, 1700 idegvégződéssel szóval nem kell magyaráznom mennyire bonyolult „szerkezet”

– a talpon 90 000 verejtékmirigy található

– az Achilles-ín (a sarok feletti vastag ín) kb. egy tonna súlyt képes elbírni

– egy normál nap során egy 70 kg tömegű személy, kb. 2520 tonna „terhet” cipel, ami megközelítőleg egynlő egy vonat súlyával) Három nap alatt ez már több mint az Eiffel torony súlya (7300 tonna) 

– egy felnőtt ember élete során lábai 858 480 tonnát szállítanak, ami kétszerese a New York-i szabadságszobornak! 

– A normál egészséges láb csupán három ponton támaszkodik: a sarokcsont gomóján, valamint a lábközépcsont két végén.

– ha egy 60 kg-os hölgy tűsarkúban gyalogol, 28x nagyobb terhelésnek teszi ki sarkait, mint egy 2,6 tonna súlyú elefánt

– normál sétával a talp hátsó része a test súlyának 4,5, futás során 9 szeresével terhelődik

– egy átlagos személy kb. 8-10 ezer lépést tesz meg naponta, ami ugye 8 km. Átlagosan élete során 128 747 km-t, ami ha jól számolok 3000 maraton, vagy a Föld háromszor körbe az egyenlítő mentén

– a lábak állapotának romlása már három évesen megindul

– a talpon megvizsgálható a szervezet egészségi állapota

– annak az esélye hogy 5 egyenes lábujjat találjunk a hatéves lábain kb. annyi, mint egyenes banánra akadni! 

– egy átlag európai 8,5 órát tölt cipőben

– leggyakoribb rendellenessége a harántboltozat süllyedése, vagyis a lúdtalp

– A kínai akupunktúra 66 részt különböztet meg a lábon, mind más belső részünkért felel

– a láb gombásodása mára már népbetegség, köszönhető a rosszul szellőző cipőknek

– a magassarkú cipők optikailag ugyan formásítanak, de természetellenes testhelyzetet kényszerítenek, s nemcsak a láb hanem akár a gerinc fájdalmakat is okoznak

– a túl lapos sarkú lábbelik is rendellenességet okoznak a lábnál: sarokgumó vagy achillesz ín túlfeszül

– a láb egy angolszász hosszúság mértékegység is, 30,48 cm-t jelöl

– ökológiai lábnyom, pedig egy környezetvédelmi mértékrendszer, amely megmutatja hogy egy adott technológiai fejlettség mellett egy társadalomnak, mennyi födre és vízre van szüksége önmaga fenntartásához és a keletkező hulladékok elnyeletéséhez.

A láb a leggyakrabban használt testrészünk, fontos hogy vigyázzunk rá! 🙂