"Mindig lásd a célvonalat!"

Szolgáltatások

Edzéstervezés

…ha folyamatosan szeretnéd kontroll alatt tartani edzéseidet, hatékonyan szeretnél készülni, tudatosan edzeni, célorientáltan versenyezni

Tanácsadás

…ha elakadtál a felkészülésben és szükséged van szakmai segítségre

Edzéstartás

…ha személyesen szeretnél erősíteni, vagy csak csiszolnád a technikádat

Előadás

…ha többed magaddal szeretnél betekintést nyerni az edzéselmélet, vagy a triatlon világába

Publikáció

…ha szükséged van hiteles szakmai anyagokra írásos formában

Sportkutatás

…ha érdekel a sportkutatás, s elmélyednél benne

Sportolóim számokban

1
VERSENY
1
EGYÉNI CSÚCS
1
DOBOGÓ

FILOZÓFIA

“Ha van cél, van odavezető út is!”

Sokdimenziós térben élünk, ahol a sport csak egy szelete életünknek. Ahány sportoló annyi kiindulási szint, hozzáállás, élethelyzet, kereszthatás és még sorolhatnám az egyediségeket.  A cél mindenkinél az egyensúly elérése, és az optimum fenntartása. Ennek okán az edzésterveim mögött a középpontban mindig a sportolók és céljaik állnak. A személyre szabottság a kiindulási állapotok alapos feltérképezésében, a terhelés és pihenés megfelelő adagolásában, az időbeosztások figyelembe vételében komplexen kap helyet. A versenyfelkészítéseim az előnyök megtartása mellett, a hátrányok ledolgozása, a sérülések elkerülése, és a lehetőségek maximális kiaknázására hivatottak.  Folyamatos modern monitoring rendszerrel a fejlődés nyomon követhető, a visszajelzések szinte azonnaliak, építő jellegűek.